手自一體換擋方式：

1、起步之際，應把擋位置于 P 駐車擋或者 N 空擋之上，而后踩住剎車，啟動汽車。倘若在其余擋位啟動車輛，容易使變速箱過度損耗；

2、車輛起步時，踩下剎車后掛入 D 擋，接著緩緩松開離合，車輛前行數米之后再踩油門。在道路通暢的路面能夠一直掛著 D 擋行進，盡可能避免猛踩油門，不然會增添過多的油耗；

3、當遭遇爬坡的路面時，應當適時變換成爬坡擋，這般不但動力輸出強勁有力，還能夠避免發動機過度運轉；

4、手自一體變速箱于堵車時極為有用。要是僅僅掛在 D 擋，堵車時走走停停，擋位會在 2、3、4 擋頻繁切換，會加快變速箱的磨損。因而，在堵車的路況之下，及時運用手動變速更為妥當。倘若車速在 20 公里上下，可以將擋位掛在 2 擋；30 公里以上掛在 3 擋。還能夠掛在 S 限制擋，以此限制擋位切換也行；

5、自動擋行駛過程中，當碰到下坡路段時，切不可掛入 N 空擋。某些人覺得如此能夠省油，但實際上這只會事與愿違，致使油泵供應的潤滑油停止，給變速箱帶來極大損害；

6、手自一體車輛在停車時最好將車擋位設定在 P 擋，隨后熄火、拔出鑰匙。這樣能夠保護變速箱。另外，在不平的路面上停車，要拉緊手剎再熄火，否則車輛會在熄火后前后移動，對變速箱的齒輪形成沖擊，對變速箱造成損傷。