變速箱溫度高與變速箱油關系密切。變速箱油起著潤滑部件、傳遞熱量和參與冷卻等重要作用，油質不佳、油量不足、未按時換油等，都會使變速箱溫度升高。比如，劣質油無法良好潤滑，部件磨損加劇，溫度上升；油量不足，不能及時帶走熱量。另外，冷卻系統故障、駕駛習慣不良等也會導致變速箱溫度過高，但變速箱油的因素始終不可忽視 。

從潤滑作用來看，變速箱油就如同變速箱內部的“呵護使者”。若油的質量欠佳，難以在各個部件間形成有效的油膜，部件之間的摩擦就會加大，磨損加劇的同時產生大量熱量，導致溫度急劇升高。而且，當油量不足時，潤滑范圍受限，部分部件得不到充分的潤滑，同樣會因摩擦生熱而使變速箱溫度居高不下。

熱量傳遞方面，變速箱油扮演著關鍵角色。它要將變速箱內部產生的熱量及時傳遞出去，實現散熱功能。若油量不足，能夠參與熱量傳遞的油液有限，熱量就無法快速散發；若是油質較差，其熱傳導性能降低，熱量傳遞效率大打折扣，溫度自然容易升高。

冷卻系統與變速箱油息息相關。當冷卻系統出現故障，比如散熱器格柵堵塞、節溫器損壞等，會直接影響變速箱油的散熱效果。即便變速箱油本身正常，但冷卻系統無法正常工作，也會使變速箱油溫度不斷攀升。

油品質量對溫度影響巨大。優質的變速箱油具備良好的穩定性和抗氧化性，能夠在高溫環境下依然保持較好的性能，有效降低變速箱的工作溫度。而劣質油在高溫下容易分解、積碳，不僅影響潤滑，還會阻礙散熱，最終導致溫度過高。

換油周期同樣不容忽視。如果超過規定的換油周期，變速箱油的性能會逐漸下降，潤滑和熱量傳遞功能都會受到影響，從而使變速箱溫度升高。

總之，變速箱油在多個方面影響著變速箱的溫度。我們要重視變速箱油的選擇、油量的檢查以及按時更換，同時也要關注冷卻系統等其他因素，全方位保護變速箱，確保其在適宜的溫度下穩定工作。