長期高速行駛的車，換機油的時間通常在 6000 至 10000 公里。但這不是絕對的，還得考慮一些因素。

比如車的新舊程度，新車用高級別優質機油，能跑 1 到 2 萬公里再換。老舊車可能就得 5000 到 10000 公里換。

車的類型也有影響，國產車一般 3000 公里，進口車 5000 到 7000 公里。

機油類型不同，更換時間也不一樣。全合成機油 10000 公里或 1 年換一次，半合成機油 7500 公里或 7 到 8 個月換一次，礦物質機油 5000 公里或 6 個月換一次。

另外，高速行車速度快，對發動機運轉有影響，10000 公里左右換機油，同時換空氣濾芯和空調濾芯，能保證發動機正常運轉，延長壽命。

車流量大，頻繁啟停影響制動系統，10000 公里左右換剎車油，檢查剎車盤和剎車片磨損情況。

總之，要綜合考慮車的狀況、使用環境和個人駕駛習慣。平時多關注車的工作狀態，適時保養。

還可以通過一些方法判斷機油是否要換，像嗅覺判斷，聞著有強烈酸味就變質該換了。手感判斷，摩擦舊機油，感覺潤滑好、沒雜質就還行，否則要換。色澤判斷，滴在濾紙上，清澈無雜質、顏色黃滲透帶清晰就良好，深黑褐色或有雜質就該換。光照判斷，托起機油尺 45 度角看，末端干凈透明沒研磨屑就好，有研磨屑就及時換。不過這兩種方法費用高操作繁瑣，人們大多還是根據經驗和實際情況來確定。