想要準確測量汽車怠速油耗，可以通過以下方法。

一是利用專業工具測量。市場上有燃油消耗測量設備，這類小型工具能連接到車輛燃油系統，實時監測燃油消耗，在怠速狀態下記錄一小時內的燃油消耗值。

二是根據行駛數據推算。參考車輛的平均油耗，比如平均油耗是 10 升/百公里，那怠速油耗約為 0.1 升/小時，不過這會因發動機類型、排量和環境因素變化。

三是考慮環境影響。溫度低時，發動機需更多燃油保持工作溫度，怠速油耗增加。高海拔地區，空氣稀薄，發動機也需消耗更多燃油維持性能。

為保證測量準確，要定期維護車輛。保持發動機健康，及時更換空氣濾清器和燃油濾清器，有助于降低怠速燃油消耗。

部分車型儀表盤會直接顯示每小時怠速油耗數據，有些車型則不計。精準測試方法是先去加油站加油至跳槍，在附近停車位怠速一小時，再加油至跳槍，第二次加注油量就是一小時怠速耗油量。

一般 1.5L 自吸發動機怠速耗油量在 1L - 1.5L 之間，按怠速一夜 10 小時算，約燒掉 10L - 15L 油。正常 1.5L - 2.0L 排量家用車每小時在 1L - 2L 左右，越野車上的大功率發動機每小時怠速耗油量能達 6L 多。

以 100 公里為標準測試，加滿油駛入平時道路，快滿 100 公里時去加油站加滿算出綜合油耗。想知道精準怠速耗油量，就在怠速前加滿，一小時后再加滿，就能得出。