變速箱油通常每80,000 至100,000 公里更換一次。既能傳遞動力又能潤濕使之滑溜并蒸發熱量，因此對自動變速器尤為重要。如果長時間不更換變速箱油，可能會造成油道堵塞或閥體損壞變速箱動作1 可以通過固定或拆分齒輪來改變。

自動變速箱油在正常行駛條件下一般每12萬公里更換一次，手動變速箱油在惡劣行駛條件下一般稱為齒輪油。一般稱為齒輪油。美國石油協會根據其質量等級將車用齒輪油分為五個等級GL1GL5GL1GL3，性能要求較低，用于一般負荷。

具體來說，一般情況下，自動擋車的變速箱油3到4年更換一次，或者行駛里程達到6萬到8萬公里更換一次變速箱油，而手動擋車的變速箱油是變了。油箱換油的時間會相應提前，每2-3年，或4萬-6萬公里。

去4S店維修時，工作人員總是說要換變速箱油，而眾所周知，變速箱油的價格普遍偏高，那么變速箱油真的需要更換嗎？工作人員是在忽悠我們嗎？老司機說了句實話，別上當了。汽車變速器主要有手動MT變速器、自動AT自動變速器和CVT。

自動變速箱車輛一般2年或行駛46萬公里以上更換一次。具體需要視駕駛情況而定。如果車輛掛檔平穩，變速箱噪音變化不大，則無需更換。如果車輛換檔它看起來不平穩。時速超過100公里后，變速箱噪音明顯變大，起到提醒作用。

變速箱油使用時間長。一般來說，自動變速箱油每3萬公里更換一次。如有特殊情況，需縮短里程更換。手動變速箱油的使用時間比自動變速箱油短。 3年或4萬公里更換一次，因為變速箱是有壽命和保質期的，長期不會更換。

一般情況下，每兩年或每4萬公里需要更換一次自動變速箱油。換油的原因是傳動油使用時間長了粘度會變稀，導致潤滑性能下降，密封性能下降，阻力增加。穩定性影響液壓系統的工作精度，變速箱控制精度下降，換檔精細。

汽車變速箱油一般根據車輛行駛公里數更換。一般來說，手動變速器使用礦物油需要每23年或46萬公里更換一次，而合成油只需每1520萬公里更換一次。換變速箱油是68萬公里。