汽車座椅頭枕的調節按鈕根據車型的不同，位置也有所不同，一般是在座椅頭枕的兩根支撐桿旁邊或是在頭枕側邊，按住按鈕就可以上下調節高度。

如今汽車越來越多，城市道路容易發生堵車，堵車容易造成追尾，在發生碰撞事故時，由于慣性，會造成人體的不協調運動，頸部和頭部這些脆弱而又很重要的部位會受到很大的沖擊力，很容易導致頸椎受傷，而汽車頭枕能起到緩沖作用，保護人體頭部。

汽車頭枕的高度很關鍵，高度不合適，受到的傷害會更嚴重。如果汽車頭枕的高度過高，不能起到緩沖作用；如果汽車頭枕的高度過低，受到沖擊后容易折斷頸椎！汽車頭枕的高度要與頭部平齊，這樣才能有效保護頭部和頸椎，具體要根據駕乘人員的身高來調節，那汽車座椅頭枕怎么調節呢？

坐入車內，身體向后微傾，找到能夠讓自己舒服的坐姿，通過調節按鈕，將汽車頭枕中部最柔軟的部位調至后腦勺部位，與頭部平齊。汽車座椅頭枕的調節按鈕根據車型的不同，位置也有所不同，一般是在座椅頭枕的兩根支撐桿旁邊或是在頭枕側邊，按住按鈕就可以上下調節高度。

頭部與汽車頭枕間的間距盡可能小，距離越小，頭枕對頭頸部起到的的緩沖作用就越大。此外，我們還可以在座椅上加裝頸枕，加強座椅的保護效果。在日常用車的過程中，應該注重頭枕高度的調節，在發生緊急情況時對車內駕乘人員起到關鍵的保護作用才是汽車頭枕的價值所在。