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撕汽車玻璃隔熱膜的步驟：

1、用壁紙刀刮起一個角（汽車玻璃膜是貼在汽車上哦）；

2、將膜慢慢地撕（撕膜的過程最好是保持膜與汽車玻璃的角度盡可能小，撕得緩慢均勻，這樣剩下的膠就更少）；

3、最后就是去除上面的膠了，找一下機油擦拭會更好去除。當然，也可以去維修廠，付錢讓技術人員幫忙清理。

車窗隔熱膜的貼法：

1、把車窗的內外都清洗干凈，把車開到干凈、無塵的地方等待貼膜，量車窗尺寸，按尺寸裁膜，尺寸一定要合適；

2、先用硬刮板把玻璃上的明顯污垢刮干凈，然后再用軟刮板把玻璃上的水跡刮干凈，這樣反復三到四次，直到完全把水清除干凈，最后在完全清洗干凈的玻璃窗上噴上水，關閉車窗；

3、把膜撕開，在有效的膜面上均勻噴上水，把撕下的塑料薄膜放在一邊備用，距玻璃上方留5--10mm的距離把噴水的膜面貼到車玻璃上固定；

4、在貼好的膜面上再噴上水，撕開塑料薄膜粘貼起來，用刮刀刮平薄膜，最后將塑料薄膜撕開，整個貼膜過程完畢。