開(kāi)空調(diào)時(shí)不要關(guān)門(mén)窗的情況主要有以下幾種：

一是開(kāi)空調(diào)前的 5 分鐘左右，先開(kāi)窗通風(fēng)，讓空調(diào)內(nèi)部的污染物隨空氣釋放出去，5 分鐘后再關(guān)窗，保證室內(nèi)空氣新鮮。

二是開(kāi)空調(diào)一小時(shí)左右，開(kāi)窗通風(fēng) 5 分鐘，進(jìn)行空氣交換，維持室內(nèi)空氣干凈健康。

三是夜間睡覺(jué)或天氣悶熱時(shí)，可以適當(dāng)開(kāi)窗，讓空氣流通，避免室內(nèi)空氣質(zhì)量太差影響健康。

四是人員密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、寫(xiě)字樓、地下車(chē)庫(kù)等，空調(diào)每運(yùn)行 2 - 3 小時(shí)須通風(fēng)換氣 20 - 30 分鐘，以加強(qiáng)室內(nèi)空氣流動(dòng)。

五是對(duì)于中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)使用全空氣空調(diào)系統(tǒng)時(shí)，如果能滿足室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)需求，建議空調(diào)運(yùn)行時(shí)門(mén)窗不要完全閉合，以加強(qiáng)通風(fēng)換氣。

總之，在使用空調(diào)時(shí)，不能長(zhǎng)時(shí)間緊閉門(mén)窗，要適時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣質(zhì)量，這樣既能享受舒適的溫度，又能減少對(duì)身體的不良影響。同時(shí)，要注意設(shè)置合適的溫度，一般不低于 26℃，還要定期清洗空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)，以保證空調(diào)的正常運(yùn)行和空氣的清潔。