自己動手貼防紫外線貼膜是可行的，但需要掌握一定的技巧和方法。

首先，要把車徹底清洗干凈，保證車身干燥且沒灰塵，車窗玻璃也要清潔并擦干水分，不然灰塵多會影響貼膜效果。

其次，買來的卷裝車膜得裁剪，玻璃上噴水后把膜附上，按玻璃大小剪出稍大的膜，貼好后用刮板刮平。

貼完要仔細檢查，看膜和玻璃間有無氣泡、褶皺，有的話在 24 小時內及時修復，過了這時間就難修了。

不過，自己貼可能會有難度，有人嘗試后沒貼好就放棄了，還是找人貼。畢竟貼膜是個技術活，專業的人更能貼好。

但如果您動手能力強，按照正確步驟操作，也是能自己貼好防紫外線貼膜的。