運動型車輛的駕駛姿勢具有一些獨特的特點。

首先，身體應保持放松但專注的狀態，雙手穩固握住方向盤，手臂微微彎曲，這樣能更靈活地操控方向。

雙腳分別精準放在剎車和油門上，便于迅速做出反應。

頭部端正，微收下頜，頸部肌肉自然放松，保證良好的視野。

身體坐姿方面，會較為前傾，膝蓋適當彎曲，重心靠前，有助于在高速行駛和操控時更好地應對各種情況，降低風阻，提高車輛的穩定性。

后背輕靠椅背，為身體提供一定支撐，同時又不影響操作的靈活性。

座椅的調整也很關鍵。座椅高低要根據個人身高來定，確保視線既不被方向盤阻擋，又能清晰看到儀表盤和前方路況。座椅前后位置要合理，腿部在踩剎車到底時能略彎曲，既利于應對緊急情況，又能減輕長時間駕駛的疲勞。座椅角度約為 110 度，可根據個人體型適當微調，保證腰部不受過大壓力。

方向盤的位置也有講究。將手臂伸直搭在方向盤頂端，手腕部位剛好能落在方向盤邊緣，雙手握住方向盤的 3 點和 9 點位置，手臂呈自然放松狀態，便于清晰看到儀表臺顯示。

頭枕要調整好，讓駕駛者頭部后腦勺位置在頭枕的中心，能在碰撞時有效保護頸部。

安全帶的位置應在駕駛者的鎖骨附近，既起到保護作用，又不會造成不適。

后視鏡同樣需要準確調節，車內后視鏡要能看到后車窗，車外后視鏡要能看清左右兩側車道和兩邊后門把手，確保駕駛過程中的視野無死角。

總之，掌握正確的運動型車輛駕駛姿勢，能提升駕駛的安全性和舒適性，讓您更好地享受駕駛樂趣。