要避免車險理賠中的糾紛，您可以這么做。

首先，加大對保險條款的了解，不管是保險人還是被保險人，都得清楚其中的規定。保險公司要多宣傳，被保險人也要主動去學。

其次，讓理賠程序更透明，手續盡量簡化。像輕微車損、人員傷亡較輕和單方肇事的事故，只要有警方證明和現場照片，就能當場賠付，減少不必要手續。

然后，雙方要真誠協商。保險公司對人員傷害案件，要提前了解傷者家庭情況，擠出理賠水分，減輕被保險人負擔。

還有，建立獨立的保險評估機構，保證結論公正，維護雙方利益。

另外，經營觀念得創新，多學學國外先進經驗。

在投保車輛保險時，車輛要有合法行駛證件及號牌，還得檢驗合格，投保人要如實告知車險現狀和所屬權益。拿到保單后，馬上核對信息。保險卡要隨車帶，出事故后及時通知保險公司并報案。索賠時不能有欺詐行為，還要記住保險截止日期，提前續保。

對于車險定損爭議，比如維修價格，如果有疑慮就和定損專員溝通，他們會幫忙解決，也會和維修廠商協調。部件受損時，維修前或維修中要和定損專員協商好維修方案。定損和維修盡量選同一家機構，避免爭議和重新評估損失金額。