進京證在早上7點到9點，在海淀特定區域是限行的。北京市對工作日早晚高峰期間的外地車有明確限行規定，早上7時至9時，下午5時至8時，禁止所有外地車輛在五環路主路及輔路以內區域行駛。海淀區部分區域處于五環路以內，自然也在此限行范圍內。外地車在此時段進入相關區域，屬于違反限行規則，會面臨相應處罰，出行時一定要留意限行政策 。

具體而言，工作日的早晚高峰時段，即早上7點至9點和下午5點至8點，外地的載客汽車（包括私家小客車、大巴車、中巴車、面包車等）被禁止進入五環路主路和輔路及其以內區域。這一規定旨在緩解交通擁堵，保障道路的暢通與安全。

海淀區內，像一些繁華的商業區、交通樞紐周邊等處于五環路以內的特定區域，在上述時間段對外地車限行。如果外地車沒有遵守規定，貿然駛入限行區域，交管部門會依據相關法規進行處罰。通常，違規者將被認定為“機動車違反禁令標志指示”的違法行為，處100元罰款處罰，并記3分。

此外，即便在非早晚高峰時段，外地車進入海淀區行駛，若已辦理進京通行證，在工作日的9時至17時，也需要遵守本市的尾號限行規定，限行尾號與北京號牌車輛相同，限行范圍同樣為五環路主路、輔路及其以內道路。限行尾號會按照一定周期進行輪換，車主們要及時關注相關信息 。

總之，外地車主若要在早晚高峰時段前往海淀區特定區域，一定要提前了解限行政策，合理規劃出行時間和路線，避免因違反限行規定而給自己帶來不必要的麻煩。遵守交通規則，才能讓我們的出行更加順暢有序。