自動擋汽車啟動需遵循一定步驟：先將擋位置于 P 或 N 位置，把鑰匙撥到 ON 位置進行約 10 秒自檢，自檢正常后點火啟動，待轉速下降到 1000 以下可怠速行駛，起步時先踩腳剎，將擋位撥到 D 位置，再慢慢松開腳剎及手剎 。這一系列操作是為確保車輛啟動安全、順暢，讓各部件做好運行準備，按序操作能有效保護車輛并保障駕駛安全。

具體來說，當你坐進駕駛座，插入車鑰匙后，先別急著踩剎車，按順時針輕輕旋轉鑰匙，讓它接通電源，此時車輛會進入自檢環節。這10秒鐘左右的時間很關鍵，車輛的電腦系統會對各個部件進行全面檢查，就像運動員上場前要活動身體、檢查裝備一樣。

自檢完成，且一切正常的話，就可以進行點火啟動了。啟動發動機后，你會發現轉速表指針上升，別急著走，耐心等待轉速下降到1000以下。這個過程就如同讓發動機“冷靜”下來，做好起步的準備。

等轉速穩定后，就可以準備起步了。先踩住腳剎，這是安全的關鍵一步，防止車輛滑動。接著，將擋位從P或N位置撥動到D位置，也就是前進擋。然后，慢慢松開腳剎和手剎，動作要輕柔、平穩，就像對待一件珍貴的物品。

如果你的車是一鍵啟動車型，操作也并不復雜。同樣先不踩剎車，按壓一鍵啟動按鈕接通電源，完成車輛自檢。之后踩住剎車，再次按壓一鍵啟動按鈕，車輛就能順利啟動。

總之，自動擋汽車啟動步驟雖不復雜，但每個環節都不容忽視。從自檢到啟動，再到起步，每一步都緊密相連。嚴格按照這些步驟操作，既能延長車輛使用壽命，又能為你和乘客的出行安全保駕護航，讓每一次駕駛都輕松愉快 。