CVT 變速箱油一般每兩年或每 4 萬公里更換一次比較好。不同車型對變速箱油更換周期的要求存在差異，這一更換周期是綜合多方面因素得出的經(jīng)驗數(shù)值。定期更換變速箱油能讓變速箱保持良好的工作狀態(tài)，減少內部零部件的磨損，延長使用壽命，確保換擋平順、動力傳輸穩(wěn)定。它就像給變速箱注入新鮮活力，讓車輛的性能得到有效保障 。

之所以建議每兩年或每4萬公里更換一次，是有著充分依據(jù)的。隨著車輛的使用，變速箱油會逐漸變質、性能下降。長期不換油，油液中的雜質增多，潤滑性能變差，會加劇機械零件的磨損。這就如同機器缺乏潤滑油，運轉起來會更加吃力，甚至可能出現(xiàn)故障。

而且，變速箱油在工作過程中，還承擔著散熱、傳遞動力等重要職責。時間一長，它的散熱效率降低，會導致變速箱油溫過高，進一步影響其性能。比如，當變速箱油變濃時，會使變速箱散熱器受阻，油溫急劇上升，磨損也會隨之加劇。

更換變速箱油有重力換油和循環(huán)機換油兩種方式。重力換油簡單經(jīng)濟，擰開底部放油口螺絲，讓舊油依靠重力流出即可，但缺點是舊油排放不徹底，換油效果只有70%左右。循環(huán)機換油雖然能將舊油排出率提高到95%，換油效果更好，可需要拆卸變速箱，通過輸入壓力排出舊油，操作風險相對較大。

不過，具體的更換周期還需參考車輛使用手冊以及實際駕駛情況。如果經(jīng)常在惡劣路況下行駛，如頻繁堵車、山路行駛等，可能需要適當縮短換油周期。而一些廠商聲稱的終身免維護，在實際使用中并不完全可靠。車主們最好遵循制造商官方建議，結合專業(yè)維修人員的指導，定期檢查和更換CVT變速箱油，為愛車的“心臟”提供可靠保障 。