自動變速箱換油主要有重力更換、循環機更換和拆下油底殼換油這三種方法。重力更換操作簡便，靠重力使舊油流出，用油量少成本低，但舊油殘留多。循環機更換能更徹底地排出舊油，新油二次污染小，可更好保護變速箱，不過設備與用油量成本高。拆下油底殼換油時還能清潔濾清器，讓換油更全面。這三種方法各有優劣，車主可按需選擇 。

重力更換是最為常見的一種方式。將車輛舉升后，找到變速箱的油底殼，松開放油螺栓，在重力的作用下，變速箱內的舊油會緩緩流出。這種方式就如同打開水龍頭讓水自然流淌一樣簡單直接。它的優點十分明顯，操作過程不復雜，對維修人員的技術要求相對較低，而且所需要用到的變速箱油數量較少，能為車主節省一部分開支。然而，由于變速箱內部結構復雜，存在許多溝壑和縫隙，在重力作用下，總會有較多的舊油殘留在變速箱內，這些殘留的舊油可能會對新加入的變速箱油造成污染，影響換油效果以及變速箱的性能。

循環機更換則相對高端一些。專業的循環機就像是一個精密的“血液凈化器”，它把新的變速箱油存儲起來，通過專門的管道接口與變速箱相連。在循環機的動力驅動下，新油被緩緩注入變速箱的同時，將舊油從變速箱中“驅趕”出來，實現新舊油的等量交換。如此一來，能夠更全面、更徹底地將變速箱內的舊油排出，極大地減少舊油的殘留量，也能降低新油被二次污染的可能性，對變速箱起到更好的保護作用。但循環機設備本身價格昂貴，而且在換油過程中需要消耗較多的變速箱油，使得整體成本大幅增加。

拆下油底殼換油是較為細致的方法。在放出舊油時，把油底殼拆卸下來，不僅能將大部分舊油排出，還可以對變速箱油濾清器進行清潔或者更換。要知道，濾清器在長期使用過程中會積累大量雜質，這些雜質會影響變速箱油的過濾效果。清潔濾清器后再加入新油，換油過程更加完善，能讓變速箱內部環境更加“干凈整潔”。不過這種方法操作相對復雜，耗時較長，對維修人員的技術要求更高。

綜上所述，這三種自動變速箱換油方法各有千秋。重力更換簡單省錢但不夠徹底；循環機更換效果佳但成本高；拆下油底殼換油更全面細致卻操作復雜。車主們在選擇時，應綜合考慮車輛的實際情況、使用年限、預算等因素，從而挑選出最適合自己愛車的換油方式，讓變速箱始終保持良好的工作狀態。