19年寶馬X3的空間尺寸能夠滿足家庭出行需求。它的乘坐空間比較寬裕，對于身高1.7米多的人而言，駕駛位頭部約有2拳空間，后排頭部3拳、腿部離前排約2拳。后排座椅角度可調節，靠背傾斜后乘坐更舒適。后備箱容積可觀，標準容積有480-550L ，座椅放倒后最大能擴展到1600L，還有暗格等。整體能滿足家庭出行裝載需求。

不僅如此，國產長軸距版的19年寶馬X3軸距加長了110mm，車身尺寸在同級中處于領先地位，這使得后排腿部與膝部空間更為寬敞。對于身高179的人來說，坐在后排腿部空間日常使用也完全足夠。雖然可能無法像一些主打大空間車型那樣輕松蹺二郎腿，但后排靠背可傾斜的設計，極大提升了乘坐的舒適性，即便長途出行，也能讓乘客躺著舒服，而且腳部空間也十分充足。

其寬敞的橫向空間同樣值得稱贊，寬度達1891mm，為車內營造了良好的橫向乘坐感受，一家人坐在車內不會感到擁擠。同時，天窗的設計增加了前后排主觀空間感受，讓車內氛圍更加通透。

在儲物方面，后備箱除了常規的寬敞空間和暗格，襯板下還有額外的儲物空間，并且配備遮物板，能很好地保護隱私。日常出行時，放置嬰兒車、寵物籠等物品都不在話下；若是長途旅行，放倒后排座椅后形成的巨大裝載空間，可以輕松裝下行李、帳篷等裝備。車內的儲物空間雖中規中矩，但也能滿足放置手機、錢包、水杯等小物件的需求。

綜上所述，19年寶馬X3在乘坐空間和儲物空間上的表現都較為出色，對于一般家庭出行和日常使用來說，它完全能夠滿足需求，是一款值得考慮的家用車型 。