車輛行駛中若變速箱溫度過高，應立即停車并關閉發動機，待溫度正常后去專業處檢修。駕駛途中遇到此類狀況，切不可慌亂，迅速將車安全停靠路邊，開啟雙閃，讓發動機熄火，使變速箱油溫自然下降。因為持續行駛會讓油溫進一步攀升，加重部件磨損，甚至引發嚴重故障。之后再前往專業的 4S 店或維修點全面檢查，排查故障原因并修復 。

待車輛安全停下后，你可以對車輛進行初步檢查。查看是否有明顯的滲漏跡象，比如車底是否有油跡，這有可能是變速箱漏油導致油溫過高。同時，確認水箱風扇是否正常運轉，如果風扇不轉，會影響散熱，進而導致變速箱溫度居高不下。

此外，散熱器格柵也不容忽視。檢查其是否被雜物堵塞，一旦堵塞，空氣無法順暢進入，會影響散熱效果。要是發現格柵有堵塞，可小心清理雜物，恢復空氣流通。

變速箱油溫過高，很大程度上與變速箱油有關。要檢查變速箱油是否缺失，若油量不足，會影響潤滑和散熱。另外，長期不更換變速箱油，油液性能下降，也會導致散熱不佳。一般自動變速箱換油周期為兩年或4 - 6萬公里，建議采用循環機換油法，能更高效地抽出舊油，換油更徹底。購買變速箱油時，原廠產品的質量和性能更有保障。

還有，對于雙離合變速箱的車輛，在擁堵路段頻繁換擋容易引發過熱。堵車時可切換到手動模式鎖定擋位，減少功率消耗，避免長時間在嚴重擁堵道路行駛。

總之，車輛行駛中遇到變速箱溫度過高，需冷靜應對，按上述方法進行應急處理。事后務必前往專業維修處深入檢查維修，日常也要注重車輛保養，定期檢查和更換相關部件與油液，降低此類問題發生的概率，確保行車安全。