手動擋汽車變速箱油一般每 2 到 4 年或 6 到 10 萬公里更換一次，但具體周期因多種因素而異。不同車型、駕駛習慣、行駛路況以及使用頻率等，都會使變速箱油的實際更換時間有所不同。比如經常高負荷運轉的車，更換周期可能短些；而使用頻率低的車輛，周期可適當延長。合理更換變速箱油能維持其良好性能，保障變速箱穩定運行 。

駕駛習慣對變速箱油更換周期影響顯著。若駕駛者頻繁急加速、急剎車，或換擋時機把握不準，變速箱內部零件會承受更大沖擊和摩擦，導致變速箱油更快變質，這種情況下，可能不到2年或6萬公里就需更換。相反，駕駛風格平穩、換擋操作規范的車主，變速箱油的使用壽命則相對延長。

行駛路況也是重要因素。長期在擁堵路段行駛，車輛頻繁換擋，變速箱持續處于工作狀態，油溫容易升高，加速油液老化，更換周期宜縮短；而多在高速或路況良好的道路行駛，變速箱工作相對輕松，油液受磨損和污染程度低，更換周期可適當延后。

另外，不同車型因變速箱設計、制造工藝和材料不同，對變速箱油要求和更換周期也有差異。有些車型變速箱技術先進、制造精度高，其內部零件配合緊密，對油液的抗磨損和清潔性能要求嚴格，更換周期可能較短；部分老款車型或結構簡單的變速箱，更換周期則可能長一些。

總之，手動擋汽車變速箱油的更換周期并非固定不變。車主需綜合考慮多種因素，結合車輛使用手冊建議，定期檢查變速箱油狀態。必要時及時更換，才能確保變速箱始終處于良好工作狀態，延長其使用壽命，為行車安全與舒適提供有力保障。