變速箱油是需要更換的，且不同類型變速箱對換油要求不一樣。變速箱油不僅能潤滑，還具備動力傳導、齒輪散熱等諸多作用，長期不換會老化變質，影響變速箱正常工作。而不同類型的變速箱，因其結構差異，對變速箱油關鍵性能要求不同，換油周期也有所不同。像手動擋變速箱一般十萬公里換一次，濕式雙離合則是 5 - 7 萬公里更換 ，需按要求及時更換。

干式雙離合變速箱與手動擋類似，不更換也無妨，但更換亦有益處。傳統AT變速箱通常5 - 6萬公里更換一次，不過若間隔超過12萬公里，換油就得謹慎了。CVT無級變速一般4 - 6萬公里更換，一旦間隔超過12萬公里，就不太建議換了。這是因為隨著使用時間和次數增加，變速箱油會老化，失去潤滑性能，還會吸收和積累雜質、污染物，影響正常運作。

變速箱油的更換方式主要有重力換油和循環機放油。重力換油操作起來較為簡單，價格也相對便宜，可這種方式無法徹底清除舊油液；循環機放油的換油效果更好，能更干凈地置換，但耗油量較大，價格也更高。在更換變速箱油時，一定要注意不能用錯型號，可通過電商網站查找適配車型的油液咨詢客服，或者直接購買原廠變速箱油。

自動擋車型在城市擁堵路況下，要是感覺變速箱有頓挫感，又或者達到建議公里數，就應該考慮更換變速箱油。而且變速箱檔位越多，越要及時檢查更換；經常在市區開車，也要多留意檢查。一般建議使用循環機更換，但如果車輛行駛里程非常高，重力換油或許是更合適的選擇。總之，不同類型變速箱換油要求有別，車主需重視變速箱油的更換，這對車輛的良好運行和壽命延長都有著重要意義。