CVT變速箱油的更換周期并非固定不變，一般在4到10萬公里，具體要參考車型保養手冊。不同品牌的更換周期有所差異，像本田通常4萬公里換，日產則10萬公里換。車輛使用情況、駕駛條件等也會影響更換時間，惡劣路況、激進駕駛等會使油液損耗加快，需提前更換。所以，要綜合多方面因素，適時為愛車更換變速箱油。

在車輛使用情況方面，若經常行駛在堵車嚴重的城市道路，走走停停頻繁換擋，會加大變速箱的工作負荷，導致變速箱油更快變質，這種情況下，可能4萬公里甚至更短里程就需要更換。而要是車輛多在路況良好、車流量小的高速或郊區道路行駛，變速箱工作相對輕松，更換周期就可以適當延長。

駕駛條件同樣不可忽視，習慣激烈駕駛，頻繁急加速、急剎車，變速箱內部的零部件會承受較大沖擊和摩擦，變速箱油的磨損自然也會加劇。如此一來，按照保養手冊的周期更換可能就不太夠了，也許需要提前進行更換，以確保變速箱的正常運轉。

除了上述情況，變速箱油本身的狀態也能作為是否更換的判斷依據。如果發現變速箱油顏色明顯變黑、質地變稠，或者聞到有燒焦等奇怪氣味，又或者在檢查時發現油中有明顯雜質，這都表明變速箱油已經變質，需要盡快更換。

總之，CVT變速箱油的更換要綜合品牌建議、車輛使用狀況、駕駛習慣以及油液狀態等多方面因素。車主不能只依賴固定的公里數或時間，還需多留意變速箱的工作表現和油液情況。適時更換變速箱油，是對愛車變速箱的悉心呵護，能讓車輛始終保持良好的狀態，為我們的出行提供可靠保障。