汽車內飾膠水對人體有害。

汽車內飾中使用的膠水可能會釋放出甲醛、苯類物質、揮發性有機化合物（VOCs）等有害物質。

這些物質會對人體造成多種危害，如長期吸入過量甲醛可能導致頭暈、乏力、喉嚨不適等，嚴重時可能引起慢性疾病；苯類物質可能對人體器官特別是呼吸系統造成刺激，導致頭暈、嘔吐、呼吸困難等；吸入過量 VOCs 可能引起頭痛、眼睛不適、過敏反應等，長期暴露還可能增加患癌風險。

要減少汽車內飾膠水的危害，可從以下方面入手：選車時，關注車輛內飾材料是否環保健康，多參考口碑好的車型，尤其是搭載主動車內健康控制功能的。

日常用車中，盡量為車輛爭取溫和的放置環境，避免暴曬，條件允許停在室內，不行就停在陰涼有遮擋處。使用質量好的防曬膜、車內防曬傘或隔熱布，減少熱量和輻射進入車內，但要注意材質過關，避免其本身揮發有害物質。

上車前先開窗通風，行車時避免一直使用內循環，適時開窗換氣。定期更換空調濾清器，必要時清理空調系統。

可以使用活性炭、空氣凈化器、負離子發生器、植物萃取物等吸收有害物質，但要選擇原廠認證或大廠產品，避免使用劣質香水、小作坊生產的座椅套等可能增加有害物質的物品。

總之，汽車內飾膠水可能有害，但通過以上方法能降低其危害，保護身體健康。