貼久了撕不下來的 UV 膜能強行撕下，但不建議這樣做。

如果要撕下，可以從手機貼膜的一角開始撕，一般很好撕。

還可以用一些方法：

- 用解膠劑涂抹在固化的 UV 膠上，等待軟化后用工具刮掉。

- 用高于 UV 膠最高耐溫度數加熱，待其軟化后用工具刮掉。

- 把丙酮或酒精涂抹在膠水固體上，軟化后去除，但 PC 材質不能用丙酮。

- 從四周邊緣入手，使用酒精稀釋膠水，將酒精濕潤干布覆蓋在 UV 膜上，由于酒精揮發快，可將手機放入塑料袋中，一段時間后均勻用力撕開。

- 如果膜與屏幕粘得太緊，找一把超薄的塑料刮刀，貼著膜與屏幕的縫隙，用力戳進去，然后輕輕撕。

- 用吹風機對屏幕加熱，因為膜上的膠水預熱會軟化、融化，之后再手動或用塑料刮刀撕下。

操作時要注意，操作前先關閉手機電源，將手機充電口、耳機口等用透明膠帶封起來，以防進水。而且要足夠小心，避免損傷手機屏幕。