當出現剎車油吸入水分或有雜質、制動忽輕忽重、制動指示燈報警、剎車距離明顯增加、剎車踏板發軟無力、剎車油變渾濁變黑、水分含量超3%等情況時，必須更換剎車油。剎車油關乎行車安全，其性能下降會直接影響制動效果。水分與雜質的侵入、使用時間和里程的增加，都會改變剎車油狀態。一旦出現上述狀況，意味著剎車油已無法正常發揮作用，需及時更換以保障制動系統穩定運行。

首先，當剎車油吸入水分或有雜質時，會極大地影響其性能。水分的進入會降低剎車油的沸點，在頻繁制動產生高溫的情況下，水分變成水蒸氣，形成氣泡，導致剎車力不穩定，出現制動忽輕忽重的現象。而雜質的混入，則可能堵塞剎車管路，影響制動液的正常流通，進而削弱制動效果。

其次，制動指示燈報警或閃爍，這是車輛發出的直接警示信號。它可能意味著剎車油缺少，也可能暗示剎車油的性能已經下降到影響制動系統正常工作的程度。此時，必須及時檢查并更換剎車油，以免出現更大的安全隱患。

再者，若緊急制動時剎車距離明顯增加，且已排除剎車片因素，那么很可能是剎車油出現了問題。剎車油變質會導致其傳遞壓力的能力下降，使得剎車時無法迅速有效地將力量傳遞到各個剎車部件，從而延長了剎車距離。

另外，當踩剎車踏板感覺發軟或無力，仿佛踩在棉花上，這也表明剎車油可能已經變質。正常的剎車油能為踏板提供清晰、有力的反饋，而變質的剎車油會讓這種反饋變得模糊、綿軟，即使將剎車踏板踩到底，也難以獲得足夠的制動力。

還有，通過目視觀察，如果剎車油變渾濁、變黑，或者經專業工具檢測水分含量超過3%，這都是剎車油需要更換的明確信號。新的剎車油通常是透明或淡黃色的，一旦顏色發生明顯變化，就說明其內部成分已經改變，無法再提供可靠的制動保障。

總之，剎車油的更換并非小事，它是保障行車安全的關鍵環節。我們要時刻關注剎車油的狀態，一旦出現上述情況，務必及時更換，讓制動系統始終保持良好的工作狀態，為我們的出行保駕護航。