按照廠家建議的更換周期更換變速箱油不一定沒錯。

廠家規定的更換周期是基于多種因素研究和測試得出的，能保證變速箱油處于良好工作狀態和變速箱正常運行，且不同車型的更換周期不同。

手動變速箱結構簡單耐用，換油周期通常 10 萬公里起底。自動變速箱中，AT 變速箱在國內正常路況下，10 萬公里一換問題不大，換油時用循環機徹底換的話，條件許可最好換濾芯，超過 18 萬公里為保險起見不建議用循環機，可多次重力換油，以防閥體被堵。雙離合變速箱，不管濕式還是干式，8 至 10 萬公里換一次。CVT 變速箱因鋼帶摩擦易產生鐵屑堵塞閥體，建議 6 至 8 萬公里換。

變速箱油作用重要，沒它會加劇零件摩擦、磨損，縮短變速箱壽命。廠家說的終身免維護不絕對，實際駕駛環境和習慣等會影響油狀態。

手動變速箱油一般 4 至 6 萬公里換，自動變速箱 2 年或 4 萬公里換，但這只是大概范圍。4S 店常推薦 3 萬公里換，經驗豐富的維修工認為可能過頻會浪費。

確定更換周期，除參考廠家建議，更要根據實際使用判斷。常在擁堵道路行駛、換擋頻繁，油性能衰減快。主要高速行駛、換擋少，衰減慢。還可通過觀察油的狀況判斷，如呈暗黑色、有焦味、粘稠度改變，可能需更換。

總之，變速箱油更換周期受多種因素影響，要根據實際情況、廠家建議和專業人員意見確定。