更換機油的最佳周期沒有一個固定的標準，主要取決于機油的類型、車輛的使用環境和駕駛習慣等因素。

一般來說，礦物機油建議 5000 公里或半年更換一次，半合成機油 7500 公里或 7 - 8 個月更換一次，全合成機油 1 萬公里或 1 年更換一次。

新車行駛到 3000 公里時，最好換一次機油，有助于去除發動機在磨合期產生的金屬碎屑。

如果車輛常在低溫條件下使用，建議每 5000 - 7000 公里更換一次。

半合成機油的更換周期為 7500 公里或半年，礦物油的更換周期為 5000 公里或 3 個月。新車和大修過的車在 2500 公里左右更換機油有利于清潔發動機。

不同類型的機油抗劣化能力不同，合成機油分子結構緊密，抗氧化、抗劣化能力更強，更換里程和時間周期更長。

不同駕駛環境機油劣化程度也不一樣，經常堵車的環境機油劣化快，國道勻速通勤機油劣化慢，不能機械按里程計算更換機油。

確定換油周期可以用機油檢測試紙，更換機油后立馬滴入一滴，幾個小時后寫下里程數和時間拍照保存，行駛 5000 公里時重復操作并與第一次樣本比對，以后每隔 1000 公里重復，當樣本有明顯區別，沉積環、擴散環分界明顯且顏色發黑時考慮更換機油，計算更換里程，以后按此里程更換。

此外，機油更換周期除看機油品類，還得結合用車環境與習慣，如果環境嚴苛、駕駛習慣激烈，要適當縮短更換周期，讓發動機得到最佳潤滑保護。