日系車適合的機油種類較多。

首先，應選擇知名品牌的機油，如國際品牌的殼牌、嘉實多、美孚、道達爾、福斯等，國內品牌的天山、長城等，質量和品質更有保障。

對于日系車，通常可以使用低粘度機油。比如 0W20 機油，其摩擦系數低，能降低發動機噪音，散熱性能和低溫流動性好，更適合城市駕駛，還比高粘度油省油，達到正常工作溫度所需時間更短。

而 5W30 機油則適合在常溫環境下使用，具體要根據當地氣溫和氣候選擇。

另外，像 GT 機油，其 0W20 型號適合日系車，能帶來舒適駕駛感受。出光機油也是不錯的選擇，作為 70%日系車的出廠機油，像出光 IFG5 全合成機油 0W-20 規格的，粘度低、流動性高，能在低溫下快速流動，為發動機提供及時潤滑保護，減少冷啟動磨損，延長發動機壽命，提高燃油經濟性，降低發動機噪音，提升駕駛感受。出光 IFG 系列還通過了多項認證。

還有紅色起源 REDSEED 采用進口航空級高級酯，HKS 機油是知名品牌，SARD 機油在民用車使用效果也不錯。

總之，選擇日系車機油要綜合考慮車輛情況、駕駛習慣等因素，找到最適合自己日系車的機油。