自動變速箱油變質是會損壞變速箱的。

變速箱油起著潤滑、散熱和養護變速箱的重要作用，如果它變質了，就無法很好地履行這些職責。

比如，15 年的福特翼虎 6 速手自一體變速箱，開了十幾萬公里未換油，結果內部燒蝕磨損得大修。

長期不更換自動變速箱油，變速器及油品在運行中易磨損。國內擁堵環境下油溫高，會讓變速箱油使用壽命縮短，變質的油缺乏潤滑性能，自然容易損壞變速箱。

導致自動變速箱油變質進而引發故障的關鍵因素不少。溫度控制失衡，油液的溫度不正常會影響油質；意外進水，讓油受到污染；油液高度管理失誤，過多或過少都不好；摩擦元件磨損、金屬磨損與污染、摩擦材料脫落，這些都會讓油變質。

自動變速器潤滑油變質的原因也多樣。油品牌不符合規定，用了不合適的油；換油不完全，殘留的舊油影響新油；發動機防凍液進入冷卻油路；汽車使用不當；散熱器或管路堵塞，影響散熱；離合器制動間隙問題；主油壓過低；液力變矩器有問題。

所以，要注意自動變速箱的散熱，散熱器要定期清洗。自動變速箱油使用中會氧化，得定期更換、避免污染、注意保養，建議每 2 年或 4 萬公里檢測并按需更換潤滑油和濾芯，還要定期檢查油質量，這樣才能確保變速箱正常工作。